今年のボクの目標は三つ。
１月２日に発信した「シン加藤のコラム通算第２１９号 あけましておめでとうございます」において公表しておりますが、改めてご紹介。
①２０２６年１２月１日の時点で、体重７２㎏を下回っている。
②１０㎞のマラソン大会に出る。
③一日三回歯磨きする日を年間２００日。
先日の日曜日、さっぽろ夕涼みマラソンというのに参加いたしました。スタートが１４時からで、そこから種目ごとに順次発走となり、ボクは１４時４５分スタートでした。まあ、夕方でもないけれど気温が下がり始める時間帯に走れる工夫をした夏の大会というものです。
当日は曇りで時折小雨も降っていまして、気温もそれほど高くもなく、終日涼しめの一日でした。
もはや速く走る気などこれっぽっちもないので、チンタラダラダラとただただのんびり、苦しい思いをしないで１０キロ走ることだけ心がけました。一応完走はしましたので、目標②はクリアです。
走ったから体重も少し減ったのかなと淡い期待を持ちましたけれど、その日の完走記念飲み食いで体重が逆に増えてしまい、目標①に関しては現在体重７３キロ台後半という危険水域になっております。やべえな。
ちなみに③ですが、６月末時点で１１２日に達しておりまして、こっちはいけそうかな。もともと歯茎が悲惨な状況でこりゃ歯磨きちゃんとしないとならんぞと思っての目標設定でしたが、あんまり歯茎は改善してないな…。相変わらずボクの歯茎は汚い…。「自滅の刃」に対抗して「自滅の前歯」で生きていくしかありません。
社会福祉法人はるにれの里 理事長 加藤 潔